柴田 淳子
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運動しているけど なかなか効果を実感できない! 体型が嫌! 痩せたけど老けた! 実は、それ正しく運動できてない可能性が大きいです。 フィットネスインストラクター歴20年以上の経験から得た、正しく、効果がすぐ出てる ピラティスをベースにしてヨガ、ストレッチ、体幹トレーニングで一生ものの理想的な身体の使い方を身につけていきます! *オンライン、出張も可 是非、気軽にお問合せください。 【Instagram】 https://www.instagram.com/junko.s_0915?igsh=MzZ4bzg4azJyZGd5&utm_source=qr 【Nicostudioホームページ】 https://nico-studio.yokohama/ 【フェムケアGETSUUNホームページ】 https://www.getsuun.net/
フィットネスインストラクター歴20年以上 女性の健康と美容をフェムケアアドバイザーとしても活動 ・パーソナルトレーナー ・ピラティス ・ヨガ ・介護予防運動指導 ・アクアビクスインストラクター ・スイミングコーチなど